提到d88网址红豆，它也很常见，红豆在手，甜品我有，红豆沙、钵仔糕、红豆糕、双皮奶，都是以红豆作为首要资料，用它调配出来的小吃，口感沙质，养分丰厚，红豆仅有的缺陷便是难煮，需求提早浸泡一晚上的时刻，再用高压锅压碎，这样就能做小吃了，以红补红，女性朋友更适合吃一些红豆。

孩子总闹着吃零食，怎奈添加剂太多，我的主旨是尽量少吃，有时刻仍是自己做，例如一些糯米小吃、油炸小吃、红豆糕等，有白叟孩子的最合适，很多人一听姓名，就感觉很费事，其实否则，咱们能够找寻捷径，依照我的方法，能够短时刻就能搞定。

山药红豆糕

食材：红豆、山药、纯牛奶

调味：白砂糖

1、预备红豆40克，浸泡4个小时，倒进电压力锅中，从头加水 依照红豆和水的份额加，等锅上汽后，转成小火，煮20-25分钟关火。

2、预备铁棍山药一根，刮掉外皮，山药有黏液，记住戴上一次性手套，否则会手发痒，上锅蒸15分钟，能用筷子扎透即可。

3、等山药蒸好了，将熟山药碾碎，为了口感，参加少量纯牛奶，不喜欢的能够不加。

4、将煮烂的红豆捞出来，锅里什么也不加，加植物油，白砂糖，用中小火翻炒，炒到红豆沙不沾锅铲，就能够出锅了。

5、预备一个模具，垫上一层保鲜膜，将炒好的红豆沙，倒在保鲜膜上，保鲜膜更有助于脱模，避免粘连。

6、接着再将山药铺在红豆泥上面，相同平铺压实，有一个勺子就能搞定，一层隔一层的，悉数平铺整齐，放入模具中压出形状。

6、悉数做好之后，整个脱模倒出，用刀分割成小块，摆盘即可开吃，软糯甜美，健康养分又甘旨，早餐来一块，再调配一碗养分米糊，元气满满一整天。

技巧总结

1、红豆比较难煮烂，一定要记住提早浸泡，说是煮红豆其实是焖红豆，用高压锅最好。

2、制造的进程很简单，因地制宜，只需红豆、山药、纯牛奶、白砂糖，其他粉类都不需求。

3、为了避免粘连，模具中放上保鲜膜，假如你有更美丽的模具，那制品会更美丽，孩子们也爱吃。

本文相关词条概念解析：

红豆

红豆即海红豆豆科海红豆属，乔木，羽装复叶，小叶长椭圆，圆锥花序，花白色，荚果扁平，种子鲜红色，心材暗褐色，质坚而耐腐，可为支柱、船只、修建用材和箱板；种子鲜红色而亮光，甚为美丽，可作装饰品。产云南、贵州、广西、广东、福建和台湾。多生于山谷、溪边、林中或培养于园庭。缅甸、柬埔寨、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚也有散布。红豆能够制成多种甘旨的食物，有很高养分价值。在古代文学中常用来标志想念。